Jak dostosować środowisko w domu

Jeśli chodzi o pościel, wykazano, że u osób z wypryskiem atopowym, które nie są uczulone na roztocze, odpowiednie jest użycie środków przeciw roztoczom. Roztocza nie da się całkowicie pozbyć, żyją wokół nas, ale możemy zmniejszyć ich ilość. Zaleca się zamknięcie materaca w szczelnym pokrowcu, wystarcza gęsto tkana lniana powłoka. Droższe materace mają już podobny pokrowiec.

Pierzyny nie nadają się do osób z wypryskiem, zamiast tego zaleca się stosowanie koca z pustych włókien i pranie pościeli co najmniej raz w miesiącu i częściej. W sypialni powinno być chłodne powietrze o odpowiedniej wilgotności, tj. 60%. Wszystkie te środki ostrożności powinny być przestrzegane nawet w innych pokojach w mieszkaniu.

Osoby z wypryskiem nie powinne mieć żadnych zwierząt w mieszkaniu. Alergeny zwierzęce występują nie tylko we włosach, jak niektórzy ludzie sądzą, ale są również zawarte w samej skórze, a w środowisku, w którym znajduje się lub znajdowało się zwierzę domowe, alergeny te mogą przetrwać rok po tym, kiedy zwierzę zostało przeprowadzone.

Ważny jest również odpowiedni wybór pracy. Prace, w których dana osoba ma kontakt z substancjami drażniącymi, często musi myć ręce wodą lub w otoczeniu, w którym występuje zakurzone środowisko (mechanik samochodowy, weterynarz, fryzjer, kucharz itp.) są absolutnie nieodpowiednie. Idealna jest praca sucha i czysta. Klimatyzacja nie jest odpowiednia dla osób z AZS, więc jeśli to możliwe, dobrze jest pracować w środowisku bez niej, jeśli nie jest to możliwe, to trzeba zwiększyć częstotliwość smarowania i dotrzymywania reżimu picia.

Następnym czynnikiem są hobby i wypoczynek. Nie są odpowiednie te hobby, gdzie człowiek dużo się poci lub dochodzi do kontaktu z alergenami, ale niestety, oprócz szachów, należy tutaj większość sportów. Absolutnie nieodpowiednia jest popularna jazda konna, gdzie człowiek spotyka się chyba ze wszystkimi drażniącymi efektami i innymi alergenami.